Beberapa orang menyambut dengan baik dalam penggunaan penutup wajah karena berbagai alasan mulai dari yang nyaman dan bijaksana hingga yang lebih kompleks dan psikologis. Tetapi apakah ini mekanisme koping yang membantu?
Berlindung di tempat tidak terlalu sulit bagi Jay Lee; menonton film di rumah dan memesan makanan untuk dibawa pulang selalu menjadi idenya tentang malam yang baik. Lee, seorang pemilik bisnis kecil berusia 32 tahun di Leicester, mengidentifikasi dirinya sebagai seorang introvert. Dan meskipun tahun 2020 mengalami kesulitan – di musim semi, dia diberhentikan dari pekerjaannya di bank besar – satu keuntungan baginya adalah penggunaan masker wajah secara luas.
Lee selalu takut bertengkar dengan teman lama dan kenalan di sekitar kota, menganggap interaksi spontan ini “sangat canggung”. Dia biasa mengatur waktu perjalanan belanjanya untuk meminimalkan kemungkinan bertemu dengan seseorang yang dia kenal, menunggu sampai hampir waktu tutup sebelum pergi keluar. “Sejak saya memakai topeng, interaksi canggung saya dengan teman dan keluarga berkurang secara signifikan,” katanya. Sekarang, dia pergi ke toko kapan pun dia mau, tanpa mengkhawatirkan siapa yang akan dia temui. Ia berharap, bahkan setelah pandemi berakhir, penggunaan masker masih dapat diterima secara sosial.
Mengenakan topeng, bagi sebagian besar dari kita, merupakan pengorbanan yang menyebalkan tetapi berharga: ini adalah salah satu cara paling efektif untuk memperlambat penyebaran Covid-19. Tetap saja, kebanyakan dari kita menantikan hari ketika kita dapat kembali memperlihatkan wajah kita di depan umum. Penutup wajah mengaburkan kacamata kita dan menyumbat pori-pori kita; mereka membuat lebih sulit untuk tersenyum pada orang asing dan mengenali teman.
Namun beberapa diam-diam menikmati mandat baru memakai topeng, untuk alasan mulai dari nyaman dan bijaksana hingga yang lebih kompleks dan psikologis. Beberapa orang menyambut baik cara penutup wajah mengurangi atau mengubah interaksi yang dapat memicu kecemasan sosial. Tetapi apakah ini mekanisme penanggulangan yang membantu – dan apa yang terjadi ketika pandemi berakhir?
Anonimitas membawa kekuatan
Pada skala yang lebih ringan, beberapa orang telah menemukan bahwa masking menawarkan kelegaan yang menyenangkan dari tekanan untuk menjunjung standar ketat dandanan dan penampilan. Mereka telah membuang riasan lama dan rutinitas bercukur serta menghemat uang, waktu, dan stres. Yang lain telah menemukan bahwa menyembunyikan mulut memberi mereka kebebasan yang tidak terduga. Beberapa pelayan restoran dan pekerja ritel mengatakan bahwa mereka tidak lagi merasa berkewajiban untuk tersenyum palsu kepada pelanggan, yang berpotensi mengangkat beban kerja emosional.
Kehilangan interaksi penting?
Meskipun masker mungkin menawarkan penangguhan sementara dari situasi sosial yang menegangkan, para ahli mengatakan bahwa masker mungkin bukan mekanisme penanggulangan jangka panjang yang baik.
“Untuk introvert, rasanya luar biasa bahwa Anda tidak perlu berbicara dengan orang yang tidak terlalu Anda kenal, tetapi dalam jangka panjang, ketika Anda keluar dari zona nyaman dan menantang diri sendiri… [Anda mungkin membentuk] a benar-benar memuaskan atau hubungan positif, ”kata Stamoulis. Demikian pula, banyak pasien remajanya lebih memilih kelas Zoom mereka, menganggap mereka tidak terlalu stres daripada bersosialisasi dengan teman sekelas dan berurusan dengan guru secara langsung – tetapi dalam jangka panjang, dia memperingatkan, mereka perlu mengatasi kecemasan sosial mereka.