Arsip Bulanan: November 2021

Menghilangkan Mata Panda

Menghilangkan mata panda

Mata panda terjadi karena faktor kurangnya istirahat dan stres. Mata panda akan bertambah membesar dan menimbulkan kehitaman jika dibiarin terus menerus, sebaiknya dirawat agar mata panda akan menghilang dengan perlahan-lahan, sehingga dapat normal kembali menjadi lebih bagus dan indah.
Cara menghilangkan mata panda yang ampuh :
Yang Pertama, Hindari begadang.
Karena jika begadang terus menerus akan mengakitbatkan hitamnya bawha mata.
Yang Kedua, Tidur dengan posisi yang tepat.
Karena dengan posisi tidur dapat nyaman.
Yang Ketiga, Kompres dingin sebagai cara menghilangkan mata panda.
Akan meredakan hilangnya hitam bawah mata.
Yang Keempat, Pakai kantong teh.
Supaya mengkompres kantong mata.
Yang Kelima, Gunakan timun sebagai cara menghilangkan mata panda.
Dapat meringankan kantung mata dengan ringan.
Yang Keenam, Perbanyak minum air.
Lebih baik perbanyak minum air putih agar sehat dibagian mata.
Yang Ketujuh, Tutupi dengan makeup.
Salah satu ini hanya menghilangkan sementara waktu saja.
Yang Kedelapan, Lakukan perawatan dokter.
Cara ini dengan perlahan akan menjadi membaik dibagian bawah mata.
Yang Kesembilan, Mengatur posisi tidur.
Dengan posisi tidur ini dapat lebih nyaman.
Yang kesepuluh, Mengompres menggunakan es batu atau air dingin.
Dapat mengompres menjadi lebih kecil / menipis.
Yang Kesebelas, Kompres dengan kantong teh bekas.
Bisa memproses menjadi mengempis.
Yang keduabelas, Menggunakan lidah buaya
Dapat membantu menghilangkan kantung mata.
Yang Ketigabelas, Masker tomat.
Menggunakan masker mata dibagian bawah mata sangat bagus.
Yang Keempatbelas, Masker kopi.
Menggunakan masker mata sangat bagus dapat menghilangkan bawag mata dengan perlahan-lahan.

Penyebab Mata Panda yaitu :
1. Dehidrasi.
2. Terlalu sering menatap layar komputer ataupun handphone ( hp )
Kurangi bermain hp di cahaya gelap dan cahaya yang terlalu terang, Dapat menimbulkan mata panda bertambah.
3. Efek merokok.
Efek satu ini dapat cepat mengakitbatkan kantung mata menjadi hitam
4. Mengonsumsi minuman beralkohol.
5. Kurang tidur atau insomnia.
Satu ini juga mengakibatkan bertambahnya kantung hitam.
6. Alergi.
7. Paparan sinar matahari.
8. Faktor genetik.
9. Produksi melanin terlalu banyak
10. Penuaan
11. Ada nya gangguan tiroid.
12. Infeksinya kulit wajah.
13. Penggunaan tetes mata dan untuk penyakit glaukoma
14. Mata lelah
15. Kebiasaan menggosok gosok area bawah mata.

Olahraga Dan Manfaat untuk Kesehatan

Olahraga & Manfaat untuk kesehatan
Olahraga adalah aktivitas yang untuk melatihnya tubuh seseorang yang baik secara rohani maupun jasmani. Semakin seringnya kita melakukan olahraga, maka akan semakin sehat juga tubuh kita. Selain itu juga mampu membuat tubuh kita tidak mudah diserang berbagai penyakit dan gangguan kesehatan lainnya. Tetapi karena kesibukan sehari dan rasa malas yang membuat olahraga untuk lebih sering terabaikan dan terkadang terlupakan.
Berikut Jenis – jenis Olahraga dan Manfaatnya : Kardiovaskular
Olahraga kardiovaskular adalah salah satu bentuk olahraga yang memiliki fungsi untuk denyut jantung dan meningkatkan pernapasan. Pada intinya olahraga ini dapat memakas jantung bekerja keras dan lebih kuat. Selain itu berfungsi untuk memperbaiki caranya kerja jantung dalam memompa darah didalam tubuh.
Berikut adalah jenis olahraga kardiovaskular ( olahraga yang membuat jantung sehat ).
Jalan cepat,
jenis olahraga ini merupakan cara alami yang mampu membuat jantung lebih sehat. Selain itu jalan cepat juga sangat baik untuk membantu proses menurunnya berat badan karena jalan cepat mampu membantu mengurangi lemak otot pada area dekat sendi.
Senam, lain melakukan jalan cepat Anda juga dapat melakukan berbagai latihan senam atau gerakan senam. Segala macam gerakan pada senam memiliki dampak positif bagi kesehatan, kebugaran, sampai kecantikan.
Senam merupakan salah satu olahraga untuk menjaga stamina dalam tubuh dan kesehatan jantung.
Berenang adalah olahraga air memang sangat dikenal dengan banyak manfaatnya sebagai meningkatkan kesehatan jantung.
Shapping atau Olahraga Pembentukan
Jenis olahraga adalah olahraga pembentukan atau yang sering disebut dengan shapping ini adalah olahraga untuk membakar tertumpuknya lemak dari dalam tubuh yang dapat mengurangi resiko obesitas.

Adapun jenis olahraga shapping yaitu:
Latihan beban, latihan ini berfungsi untuk meningkatnya massa otot.
Push up, olahraga dengan gerakan menahan tubuh atau badan dengan hanya menggunakan tangan yang berfungsi untuk memperkuat lengan & stamina agar tetap kuat.
Sit Up, olahraga ini berfungsi sebagai membentuk otot perut yang sering menjadi solusi bagi yang memiliki perut buncit.
Strethcing Strethcing gerakan yang dilakukan ketika kita sebelum melakukan olahraga yang berat.

Berikut ini adalah gerakan strething dan manfaatnya:
1 Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Peregangan, jenis gerakannya dalam olahraga strethcing ini memiliki manfaat untuk membentuk otot menjadi tetap fleksibel atau elastisitas ketika pada saat melakukan olahraga yang berat. lain dari itu peregangan juga sangat bermanfaat untuk mencegahnya timbul cidera.
Manfaat terakhirnya gerakan strethcing adalah dapat membentuk tubuh menjadi lebih kuat dapat meningkatkannya kekuatan hingga dengan 20 persen.

Itulah beberapa jenis olahraga dan manfaatnya yang harus Anda katahui semoga dapat menjadi motivasi untuk terus berolahraga. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Manfaat Bawang Putih

Manfaat Bawang Putih Mentah

Kandungan nutrisi bawang putih :
Bawang Putih adalah umbi-umbian dengan nama latin Allium sativum. Bawang putih termasuk dalam keluarga tanaman amarilis atau Amaryllidaceae, dan bersaudara dengan bawang merah.

Yang Pertama, Menangkal pilek, batuk, dan radang
Yang Kedua, mengatasi mengobati jerawat membandel.
Yang Ketiga, Mengatasi rambut rontok.
Yang Keempat, Menurunkan kolesterol.
Yang Kelima, Mnegendalikan tekanan darah.
Yang Keenam, Menjaga kesehatan jantung.
Yang Ketujuh, Menawarkan efek antiradang.
Yang Kedelapan, Meningkatkan Kesehatan tulang.
Yang Kesembilan, Mencegah Alzheimer dan Demensia
Yang kesepuluh, Menurunkan resiko penyakit kanker.
Yang kesebelas, Mengatasi Impotensi.
Yang keduabelas, Meningkatkan Kesuburan.
Yang ketigabelas, Meningkatkan Performa Olahraga.
Yang Keempatbelas, Melawan Bakteri dan Jamur.
Yang Kelimabelas, Meringankan Keracunan Timah.
Yang Keenambelas, Menjaga Kesehatan Otak.

Bawang putih bermanfaat dan telah terbukti untuk mengatasi beberapa kondisi medis yaitu :
1. Risiko kanker paru-paru
orang yang makan bawang putih yang mentah setidaknya 2 kali seminggu menunjukkan bahwa bawang putih berpotensi berfungsi sebagai agen kemopreventif untuk kanker paru-paru.
2. Kanker Otak
dalam bawang putih telah diidentifikasikan efektif dalam menghancurkan sel-sel di glioblastomas, yaitu sejenis tumor otak yang mematikan.
3. Osteoartritis pinggul
Dalam bawang putih untuk menggunakan sneyawa yang ada dalam bawang putih untuk mengembangkan pengobatan untuk kondisi tersebut.
4. Berpotensi menjadi antibiotik yang kuat
Penulis senior,mengatakan bahwa senyawa ini berpotensi mengurangi bakteri pada penyebab penyakit di lingkungan dan dalam persediaan makanan kita.
5. Perlindungan jantung
Para ilmuwan memutuskan untuk tetap lebih aman untuk mmeberikan manfaat hidrogen sulfida kejantuk pada dialol trisulfida.
6. Kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi
Menyebab kan penurunan tingkat produk oksidasi atau MDA yang menunjukkan berkurangnya reaksi oksidasi dalam tubuh pada sampel darah.
7. Kanker prostat
asupan bawang putih berkaitan dengan penurunan risiko kanker prostat, penyimpulkan penulis penelitian.
8. Cedera hati akibat alkohol
Para penelitian menyimpulkan bahwa DADS kemungkinan membantu melindungi terhadap cedera hati yang diinduksi etanol.
9. Bawang putih dan flu biasa
Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih mentah memiliki manfaat yang paling banyak, dapat menurunkan frekuensi pilek pada orang dewasa, dan tidak berpengaruh pada durasi gejala.

KESEHATAN MENTAL REMAJA

Kesehatan mental seorang remaja usia remaja rentan mengalami stres dan depresi. namun dengan pendapingan yang sangat baik oleh orang tua nya, hal ini akan dapat dicegah.
Kesehatan mental atau jiwa berdasarkan UU nomor 18 tahun 2014 tentang kesehatan jiwa yaitu keadaan dimana seseorang individu yang dapat berkembang secara fisik, mental, spiritual dan sosial sehingga selalu individu dapat memahami kemampuan sendiri, dapat mengatasi tekanan tersebut, bekerja secara produktif yang mampu banyak memberikan kontribusi untuk komunitasnya. Hal itu berarti kesehatan mental seseorang mempunyai pengaruh-pengaruh terhadap fisik seseorang dan juga akan mengganggu aktivitasnya. Kesehatan mental yang sangatlah penting untuk menunjang produktivitas dan kualitas kesehatan fisik. Ganguan mental (kejiwaan) yang bisa dialami oleh siapa saja. Data Riskesdas atau riset kesehatan dasar 2018 membuktikan bahwa popila gangguan mental seorang emosional yang ditunjukkan dengan gejala depresi dan kecemasan untuk remaja usia 15 tahun ke atas mencapai sekitar 6,1% dari jumlah penduduk Indonesia atau setara dengan 11 juta orang.

Depresi terjadi karena berlebihan berkepanjangan yang menyebabkan terhambatnya aktivitasnya dan menurunya kualitas fisik seseorang . Pencegahan depresi yang dapat dilakukan dengan pengelolaan stres. Pengelolaan stres masing –masing individu yang berbeda, ada tipe orang yang menghadapi stress dengan melakukan kegiatan-kegiatan yang disukai seperti melakukan kegiatan yang dilakukan disaat waktu luang, ada juga melakukan kegiatan refreshing, mendekatkan dirinya dalam konteks spiritual keagamaan, hingga bercerita kepada orang sekitarnya untuk mengurangi beban-beban stres. Terlepas dari stigma masyarakat, keberanian diri yang untuk terus terbuka terhadap orang lain dan berobat merupakan salah satu langkah-langkah yang tepat. Di era digital seperti sekarang banyak platfrorm yang meyediakan layanan konsultasi yang secara daring dengan biaya yang maupun gratis. Selain itu, ada beberapa puskesmas telah menyediakan layanan-layanan konsultasisi psikologi dengan biaya yang gratis maupun yang berbayar dengan harga terjangkau.

mental seseorang dapat menyakiti diri sendiri sehingga terkadang uslit terkendali oleh batinnya atau orang disekilingnya,stress sangat membebani pikirannya akan mengakibatkan penuaan yang sangat dratis dan sangat sulit untuk berpikir positif atau jernih,alangkah baiknya yang mengalami stres seharusnya travelling atau pun bersenang senang agar melepaskan beban-beban yang terhambat stresnya,stres terus menerus akan membuat kita menjadi orang yang tidak waras atau pun tidak bisa mengendali tubuhnya atau pergerakan nya.
terkadang gangguan mental gini akan semakin trauma dengan kejadian yang membuatnya trauma sehinggal terkena mentalnya, mental setiap orang sangat berbeda-beda,ada juga yang kuat melawan beban pikirannya dan ada juga yang lemah menahan perih,takut,trauma nya sehinga akan memikirikan mengakhiri kehidupannya,maka untuk setiap orang mental nya berbeda-beda dan janganlah membuat perkataan yang membuat mental atau pun ketakukan mereka semakin menjadi-jadi. hargai setiap orang dan jangan melukai orang orang disekitarmu

BERBAGAI JENIS MAKANAN YANG BERBAHAN DASAR TEPUNG

Tepung merupakan suatu partikel yang padat sebelum di gunakan sebagai bahan untuk pembuat makanan tepung berbentuk halus atau sangat halus.
Berbagai macam tepung bisa di olah menjadi makanan seperti tepung, tepung terigu, tepung tapioka, tepung pulut, tepung beras, tepung maizena.

Untuk bahan dasar pembuatan makanan menggunakan tepung sangat banyak sekali jenis makanan yang bisa di buat dari tepung. Tepung mudah untuk diperoleh/ dibeli karena banyak di jual di pasar, toko maupun supermarket.
Berikut ini merupakan beberapa jenis makanan yang berbahan dasar tepung seperti :
1. Cake/ Bolu
Ini merupakan makanan yang bahan utama dari tepung dimana dengan dengan tepung sesuai dengan takaran dicampur dengan bahan-bahan lain seperti mentega, gula, telur dan pengembang serta pewarna alami. Akan bisa menjadi cake/ bolu yang bisa dimakan dan biasanya cake berbentuk bulat dan atasnya diberi topping buah-buahan atau bisa juga dibuat topping sesuai dengan selera.
2. Bakwan/ bala-bala.
Biasanya dibuat di rumahan, atau terkadang banyak penjual gorengan yang membuat bakwan untuk di jual. Bahan utama untuk membuat bakwan adalah campuran tepung terigu dan sedikit tepung tapioka agar terasa renyah, ada juga campuran dengan sayur seperti kol, wortel dan bahkan terkadang ada yang memberi campuran daun seledri dan kemudian di beri campuran bumbu penyedap agar terasa lebih lezat ketika di santap.
3. Roti cane
Roti cane , rasanya yang agak sedkit kenyal tetapi enak di santap dengan gula ataupun dengan kari kambing. Roti cane terbuat dari campuran tepung dan mentega, dengan proses yang cukup sulit, dan perlu diolesi dengan minyak goreng, untuk pengolahannya harus pas, jika tidak pas rasanya kurang enak.
4. Cilok
Merupakan makanan yang terbuat dari tepung terigu dan tepung tapioka, dibuat dengan campuran bumbu yang membuat rasanya semakin lezat, biasanya di makan dengan dengan bumbu kacang.
5. Selain untuk membuat makanan, tepung juga bisa gunakan untuk campuran seperti, menggoreng ayam, tahu maupun tempe, terkadang ada juga yang membuat peyek dngan tepung dan kacang tanah, kemudian peyek teri.

Begitu banyak makanan yang bisa dibuat dengan campuran tepung, tergantung bagaimana orang mengelolanya.

Wisata Hits Di Kota Binjai

Kota binjai merupakan salah satu kota yang ada di Sumatera Utara. Belakangan ini nama kota Binjai semkain terkenal karena banyaknya temoat wisata yang terkenal di kota Binjai.

Berikut ini beberapa tempat wisata di kota Binjai :
1. Kolam Abadi
Kolam abadi, mendengar namanya saja kita sudah heran, bagaimana sebenarnya keindahan kolam abadi sehingga banyak wisatawan lokal yang pergi ke sana, walaupun tidak mudah untuk menempuh ketempat tersebut, ternyata kolam abadi memiliki pemandangan alam yang alami, dengan air yang sangat jernih seperti kaca.

2. Arum Jeram Sungai Bingei
Jika anda dan teman-teman suka dengan tantangan, maka cocok sekali untuk mencoba salah satu aktivitas menarik ini. Biasanya arum jeram dilakukan beramai-ramai bersama teman. Jangan takut tenggelam, karena sudah memakai baju pengaman, anda dan teman-teman bisa mendayung dan tertawa bersama. Ini bisa menjadi pengelaman yang tak terlupakan.

3. Sawah Lukis
Sawah Lukis baru-baru ini menjadi tempat yang paling hits di kota Binjai karena pemandangannya yang bagus. Sawah lukis merupakan tempat wisata yang baru, lokasinya di persawahan, di sini di sediakan tempat/ spot untuk berpoto-poto dengan teman dan keluarga. Banyak sekali yang datang untuk melihat keindahan sawah lukis.

4. Pantai Namu sira-sira
Pantai ini merupakan sungai yang lebar dengan air yang jernih dan dingin, biasanya para pengunjung datang dengan keluarga atau pun teman-teman, mereka membawa makanan/ bekal untuk di santap di bawah pondok dengan pemandangan sungai. Ketika berada di sana saat menikmati keindahan air dan pemdangan yang alam yang indah, ada beberapa warga sal yang menjual hasil dari alam, sepertibuah durian, buah manggis, dan ada juga yang menjual jagung rebus yang enak di santap saat bermain air.

5. Kampung Kuliner
Kampung kuliner merupakan tempat yang menyediakan berbagai makanan yang dijual oleh penjual. Disini pengunjung yang datang bisa memilih berbagai makanan yang di inginkan, dan bisa juga menikmati indahnya makan bersama.

6. Taman Selfie
Taman selfie, taman hitz anak Binjai.Taman selfie merupakan salah satu tempat yang hitz, tempat ini menyediakan berbagai spot photo yang menarik, banyak kalangan muda-mudi yang datang untuk menikmati makanan dan berphoto-photo.

NIKMATNYA MENYANTAP NASI LIWET

NASI LIWET
nasi liwet adalah makanan yang sangat terkenal di solo dan sunda, banyak yang bertanya sebenarnya dari mana asal makanan yang di namakan nasi liwet. ciri khas nasi liwet ini adalah nasi yang sudah di campur dengan berbagai lauk, nasi yang mempunyai kesamaan dengan nasi uduk. nasi liwet yang mempunyai beberapa varian ini sangat mengundang selera, di tambah dengan beberapa topingan berupa pete, ikan teri, cabai, tergantung selera.
sejarah nasi liwet di indonesia, pada tahun 1934 masyarakat mencoba menjual nasi liwet di wilayah surakarta dan solo, dari sana lah nasi liwet mulai di kenal oleh keluarga kasunan dan keluarga bangsawan, awal mula nasi liwet di bawa masyarakat sunda sebagai bekal ke perkebunan berhubung perjalanan yang sangat jauh mereka menjadi kan nasi liwet sebagai bekal. di karenakan nasi liwet yang sudah di campur dengan lauk, menjadikan nya lebih mudah dan praktis
perkembangan nasi liwet di jaman sekarang lebih banyak di kenal lagi oleh masyarakat dimana kita bisa juga menjumpainya di restoran modern, hingga saat ini nasi liwet sangat banyak di gemari segala kalangan, banyak di jumpai dalam berbagai acara seperti arisan sunatan upacara pernikahan dan berbagai acara lain, nasi liwet di jadikan sajian untuk para tamu undangan.
nasi liwet yang merupakan menu set ala sunda ini merupakan kombinasi yang sangat utuh yang harus ada di nasi liwet, dimana yang tidak terkontaminasi dengan budaya manapun cita rasa pedas gurih dan hangat yang pas.
Nasi liwet yang di yakini masyarakat sunda di jadikan sebagai salah satu makanan untuk penolak bala, di katakan pada saat jawa terguncang gempa bumi di masa lalu, nasi liwet di jadikan sebaris doa yang di lantunkan sebagai doa untuk keselamatan seluruh semesta agar menjauhkan malapetaka.
Seperti yang di katakan nasi liwet yang sudah berkembang di jaman sekarang lebih banyak lauk yang bisa di tambahkan lagi agar lebih gurih dan nikmat lagi dengan penataan di besek membuat tampilan nasi liwet semakin di gemari.

WISATA KE LABUAN BAJO

LABUAN BAJO
labuan bajo adalah salah satu tempat wisata yang menarik di indonesia, Desa yang terletak di kecamatan komodo, Kabupaten manggarai barat provinsi NUSA TENGGARA TIMUR ini sangat menarik untuk di jelajahi, ini lah beberapa lokasi yang sering di kunjungi para wisatawan di LABUAN BAJO antara nya adalah :
PANTAI MERAH MUDA / PINK BEACH
pantai yang terletak di sebelah selatan pulau komodo ini sangat unik dan indah dimana kita akan menemukan pasir yang berwarna merah muda yang mempesona dan eksotik, pantai merah muda ini menjadi salah satu pantai yang mempunyai pasir berwarna merah muda di dunia, pantai yang di nama kan pink beach ini di karenakan mempunyai warna pasir yang benar-benar merah, di pantai ini terdapat 1000 jenis ikan, dan ratusan jenis karang oleh karena itu sangat mengoda wisatawan untuk snorkling di pantai merah muda ini.
PULAU KALONG
pulau kalong ini tak kalah menariknya menjadi salah satu destinasi yang sangat indah dimana kita bisa melihat beribu-ribu kalong yang berterbangan menyambut langit senja tiba, selain para wisatawan bisa menikmati ribuan kalong yang berterbangan, para pengunjung juga di manjakan pemandangan laut flores yang sangat luas dengan bukit-bukit sabana di sepanjang jalan di pulau kalong tersebut.
PULAU PADAR
dimana yang kata nya mirip gili lawa darat ini menjadi destinasi yang sangat indah dan menarik untuk mengabadikan perjalanan, pulau padar yang banyak memiliki kontur yang unik, terdapat lekukan bebatuan dan tidak ada di temukan pohon yang besar selain rumput. pulau yang sangat di incar para wisatawan ini sangat indah dan mempesona , pemandangan yang sangat luar biasa tersuguh di depan mata, hingga dari spot tertinggi kapal yang kita lihat bagaikan miniatur. waktu yang terbaik untuk mengunjungi pulau padar ini adalah pagi hari dimana kita harus melewati ratusan anak tangga untuk mencapai puncak pulau tersebut.

Liburan akan terasa menyenangkan jika pergi bersama dengan keluarga, teman ataupun bersama dengan orang yang kita cintai. Kenangan akan bisa tersimpan melalui photo-photo ketika berlibur.

BELANJA ONLINE

Perkembangan teknologi semakin lama semakin bagus, dimana dahulu masayarakat/ orang-orang pada umumnya tidak mengenal gadget. Untuk itu perubahan teknologi yang semakin canggih itu sangat bagus, dimana perubahanya membawa dampak yang sangat positif bagi kehidupan manusia.

Dahulunya manusia tidak bisa berkomunikasi dengan manusia yang lainnya, ketika berjumpa/ bertemu saja mereka bisa berkomunikasi, dahulu mereka berkomunikasi melalui surat menyurat yang diantar melalui kantor pos. Terkdang bisa juga menitip teman atau saudara untuk mengirimkan surat kepada orang yang dituju.

Untuk zaman sekarang komunikasi antar manusia sudah lebih baik lagi dimana manusia bisa menggunakan telepon seluler yang dilengkapi dengan berbagai aplikasi yang canggih serta dilengkapi fitur-fitur yang menarik.
Orang-orang bisa berkomunikasi, video call, ataupun melihat berita hanya melalui telepon seluler, dan bahkan sekarang banyak orang melakukan jual beli melalui telepon seluler. Dimana dengan berjualan online pemebeli bisa membeli barang dengan hanya memesannya melalui telepon seluler yang mereka miliki.

Beberapa keuntungan dan kekurangan berbelanja online.
Disini kita akan membahasa mengenai keuntungan berbelanja online :
1. Berbelanja online bisa menghemat waktu, tidak perlu pergi ke toko untuk membelinya.
2. Kita bisa memilih barang yang kita inginkan kapan saja ketika kita memilki waktu luang, tidak tergesah-gesah dan berebutan dengan orang lain.
3. Ketika berbelanja online banyak tersedia diskon yang tersedia, diskon seperti gratis ongkir, cashback ataupun promo khusus dari penjual.
4. Pilihanyang sangat bervariasi dan banyak penjual yang menjula barang dengan model yang sama tentu nya harga yang berbeda-beda, kita bisa membandingkan harga dari satu toko dengan toko yang lainnya.

Lalu disini akan dibahas beberapa kerugian dari berbelanja online:
1. Terkadang ketika berbelanja online barang yang kita beli tidak sesuai dengan ukuran yang kita pesan.
2. Hal yang paling menyebalkan adalah tidak bisa mencoba barang yang kita beli, sepeti baju, celana ataupun sepatu.
3. Rawan penipuan, untuk hal ini banyak yang mengatasnamakan nama brand-brand merk terkenal. Bahkan ada juga pembeli yang menipu dengan menggunakan bukti transfer yang palsu.
4. Barang yang dipesan tidak bisa langsung pakai karena harus menunggu waktu pengiriman.

Itulah beberapa kerugian maupun keuntungan dari berbelanja online. Semua tergantung dari keinginan dari sipembeli.

MEJADI DIRI SENDIRI UNTUK MENCAPAI KESUKSESAN

Menjadi diri sendiri, untuk menjalani hidup yang baik dengan menjadi diri sendiri, mengapa ? karena hidup kita yang jalani bukan orang lain. Untuk itu kita perlu membawa diri kita ke arah yang kebih baik/ maju.

Proses pembentukan diri dari kecil hingga dewasa, pada umumnya kehidupan antara satu orang dengan orang lain itu berbeda-beda. Ada yang dilahirkan dikalangan keluarga yang kaya raya, ada yang dilahirkan dari keluarga yang bisa saja, ada juga yang lahir dari keluarga yang kurang mampu.

Tapi hal diatas tidak menjadi tolak ukur untuk kesuksesan seseorang. Dimana kesuksesan itu dikerja melalui kerja keras, tujuan yang jelas, goal kapan tujuan itu akan di capai serta niat dari seseorang untuk mencapai mimpinya agar menjadi kenyataan.

Beberapa tips agar kita bisa mencapai suatu impian yang kita ingin wujudkan.
1. Tujuang harus jelas agar terarah bagaimana untuk bisa mencapainya.
2. Mengatur waktu kapan tujuab itu akan dicapai.
3. Tetapkan target kapan itu akan tercapai.
4. Membuat rencana, kenapa harus membuat rencana karena segala sesuatu yang akan kita kerjakan harus mempunyai rencana agar kita mempunyai tanggung jawab untuk menyelesaikannya.
5. Mencari relasi
Relasi sangat berpengaruh untuk mencapai tujuan, dimana dengan ada nya relasi atau pergaulan yang luas akan menambah ilmu/ pengetahuan kita.
6. Tetapkan sasaran
Disini maksudnya adalah sasaran yang akan dituju harus jelas, dengan cara menganalisa lingkungan di sekitar.
7. Implementasi
Untuk implementasi ini dilakukan setelah adanya tujuan dan waktu yang di tetapkan. setelah itu lakukan apa yang mesti dilakukan, agar bisa mencapai tujuan.
8. Uji Ulang
Ketika sudah uji ulang maka akan terus belajar dari kesalahan dan mempelahri bagaimana usaha kita untuk mencapainya.
9. Mensyukuri
Terkadang disaat kita lelah terhdap apa yang sudah dilakukan, kita perlu bersyukur terhdapa hasil apa pun itu, karena ketika bersyukur kita akan merasa sedikit lebih nyaman dan beban didalam hati sedkit berkurang.

Orang sukses adalah orang yang mampu mewujudkan impiannya, rencana hidupnya terarah dan bisa dicapai, sehingga dia bisa menjadi model bagi orang lain yang melihatnya.

MANFAAT BUAH KELAPA PADA KEHIDUPAN SEHARI HARI

Kelapa dengan nama lain adalah (Cocos nucifera). Kelapa adalah seluruh bagian pada pohon kelapa seperti pohon kelapa, buah atau biji secara botani merupakan pohon yang berbuah, bukan merupakan kacang-kacangan. Kelapa banyak dimanfaatkan untuk semua bagiannya oleh manusia sehingga kelapa bisa terkadang disebut sebagai tumbuhan serba guna, terutama untuk kehidupan masyarakat yang tinggal dipesisir pantai.

Kalapa dikenal dengan berbagai manfaat diantara :
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Sudah tidak heran lagi jika buah kelapa itu bisa meningkatkan daya tahan pada tubuh, karena daging buah kelapa berasal dari senyawa mangan dan ada atioksidan.
2. Menurunkan Berat Badan
Salah satu manfaat dari buah kelapa adalah menurunkan berat badan, dimana buah kelapa membantu untuk menurunkan berat badan dengan mengkonsumsinya saja sudah bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama, sehingga membantu untuk proses menurunkan berat badan.
3. Mendukung Fungsi Otak
Dalam daging buah kelapa mengandung senyawa MCT, senyawa ini membantu menunjang fungsi otak pada manusia. Baik untuk dikonsumsi oleh pengidap gangguan memori dan fungsi otak.
4. Kaya Akan Mineral
Tidak heran lagi jika kelapa kaya akan mineral yang sangat bermanfaat bagi tubuh, adapun jenis mineral yang terkandung di dalamnya.

5. Mengontrol Kadar Gula Darah
Manfaat daging kelapa bisa mengontrol kadar gula darah dalam tubuh kita. Manfaat ini bisa diperoleh dengan mengkonsumsi mkanan lain yang seimbang, olah raga secara rutin, beristriahat yang cukup dan menjaga pola makan yang sehat.

Kelapa dapat dicampurkan pada olahan berbagai macam makanan yang di jual di lingkungan masyarakat :
Pembuatan bolu/ cake yang terkadang mencampurkan santan kelapa didalamnya, agar rasa pada makanan itu lebih enak. Biasanya kelapa bisa dicampurkan pasa masakan, seperti msakan gulai, rendang, dan santan putih. Selain bisa dijadikan campuran pada makanan kalapa juga bisa dibuat menjadi bahan kosmetik yang bermanfaat untuk perawatan tubuh. Selain daging pada kelapa, air kelapa juga bisa diminum tanpa campuran apapun. Air kelapa bisa menyegarkan dahaga dikala sedang haus. Biasanya pada bulan ramadhan masayarakat menyebur buah kelapa untuk di minum pada saat berbuka puasa.

UANG

Semua orang di dunia ini membutuhkan uang, uang sangat penting di dalam kehidupan ini, kita bisa melakukan banyak dengan uang, seperti melakukan perjalanan jauh atau berpergian, membeli barang yang kita inginkan dan masih banyak lagi yang bisa dilakukan dengan menggunakan uang.

Uang merupakan alat pembayaran yang sah, uang adalah alat tukar / standar pengukuran nilai maupun kesatuan itung yang sah yang dikeluarkan oleh pemerintah, dapat berupa uang kertas, perak, emas ataupun logam yang dicetak dengan gambar tertentu.

Fungsi uang ada 2 (dua) yaitu :
1. Fungsi asli uang
* Sebagai alat tukar, transaksi yang bisa dilakukan tanpa perlu menukar barang, dan hanya menggunakan uang.
* Sebagai alat satuan hitung, uang dapat menunjukkan nialai barang dan jasa yang diberikan, bisa menunjukkan nlai yang dimiliki seseorang, atau untuk menghitung jumlah pinjaman.

2.Fungsi turunan uang
* Uang bisa digunakan sebagai alat transaksi pembayaran yang sah.
* Sebagai alat pembayaran hutang,jika seseorang memilki hutang uang kepada orang lain, bisa dibayar dengan menggunakan uang.
* Alat penimbun kekayaan
Dimana jika sudah memiliki banyak uang. seseorang bisa menimbbun kekayaan dengan membeli tanah, property, emas dll.
* Uang bisa digunakan sebagai alat pemindah kekayaan.
* Uang bisa dianggap sebagai alat pendorong kegiatan ekonomi. Transaksi jual bering barang dan jasa bisa dilakukan dengan menggunakan uang.

Jenis uang yang beredar pada masyarakat
Jenis uang menurut bahan pembuatannya
1. Uang kertas, uang yang terbuat dari bahan baku kertas dengan standarisasi baku.
2. Uang logam, uang yang terbuat dari bahan logam, ataupun emas.
Jenis uang menurut lembaga yang mengeluarkannya
1. Uang Kartal alat pembayaran yang sah.
2. Uang Giral misalkan seperti cek
Yang terakhir jenis uang menurut nilainya.
1. Uang penuh, nominal pada uang yang tercetak sama dengan nilai bahan dan proses pembuatannya.
2. Uang tanda, cth nya seperti untuk pembuatan uang dua ribu rupia (2000) memerlukan uang seribu rupiah (1000).

Faktanya uang sangat diperlukan dalam memenuhi kebutuhan hidup setiap harinya. Bekerja demi uang, agar memperoleh penghasilan.

 

TIDUR

Tidur merupakan suatu keadaan dimana mata tertutup dan menenangkan pikiran, tubuh diistirahatkan sejenak untuk beberapa waktu tertentu.

Setiap manusia membutuhkan waktu untuk tidur setelah lelah melakukan kegiatan sepajang hari.

Ada beberapa macam manfaat tidur :
1. Salah satu manfaat yang diperoleh ketika kita sudah tidur adalah tubuh kita menjadi lebih segar.
2. Bawaan jiwa terasa lebih senang /gembira karena sudah beristirahat.
3. Menenangkan pikiran untuk waktu tertentu.
4. Sudah tidak heran lagi jika tidur yang cukup akan bisa meningkatkan gairah sensual antar pasangan.
5. Menjadi lebih bersemangat dari hari sebelumnya.
6. Pemikiran lebih menjadi positif karena jika pikiran dalam keadaan lelah kita bisa tanpa sengaja berpikir ke arah yang negatif.
7. Meningkatkan nafsu makan, sudah tidak heran lagi jika setelah bangun tidur terkadang kita bisa merasa lapar, sehingga pada saat bangun tidur perut akan terasa lapar dan ingin makan, disini nafsu makan bisa meningkat.
8. Meningkatkan daya ingat, ketika sudah cukup istirahat maka daya ingat kita akan menjadi lebih baik.
9. Inilah salah satu manfaat yang diinginkan setiap orang ketika tidur, ingin meredakan nyeri pada tubuh.
10. Meningkatkan kesehatan jantung
11. Ketika kita sudah cukup tidur/ istirahat maka dampak positif yang kita peroleh adalah memperpanjang usia kita.
12. Mengurangi rasa stress, ketika tidur kita bisa melupaka sejenak masalah yang terjadi pada hidup kita.

Pada umumnya tidur yang efektif bagi setiap manusia adalah delapan (8) jam.
Untuk anak usia diantara 6-13 tahun 9-11 jam perhari, Remaja usia 14-17 tahun 8-10 jam perhari, Dewasa muda 18-25 tahun 7-9 jam perhari, dan untuk dewasa usia 26-64 tahun adalah 7-9 jam perhari.

Disarankan untuk tidur secukupnya jangan berlebihan. Karena bisa berdampak negatif jika kita tidur terlalu lama.

Adapun beberapa dampak negatif dari tidur terlalu lama, diantaranya adalah:
1. Membuang waktu, waktu yang seharusnya bisa digunakan untuk hal yang positif menjadi terlewatkan karena tidur terlalu lama.
2. Kerja sistem organ pada tubuh menjadi terganggu.
3. Terasa lelah ketika bangun tidur karena terlalu lama badan tidak digerakan.

 

PERSAHABATAN

Persahabatan berasal dari kata “sahabat”, dimana sahabat yang berasal dari kata “sahiba” yang artinya adalah menyertai. Dengan kata lain persahabatan adalah hubungan antara satu orang dengan orang lain maupun kelompok yang saling menyertai dalam kehidupan ini. Persahabatan yang baik biasanya terbentuk karena adanya kecocokan dalam berbagai hal, sepeti memiliki hobi yang sama, pemikiran yang sama, komunikasi yang yang baik.

Tidak semua orang yang kita kenal bisa menjadi sahabat bagi kita, karena untuk menemukan seorang sahabat tidak mudah, sahabat itu terbentuk karena suatu perasaan yang sama dan ada kenyamanan.

Saat seseorang sudah menemukan sahabat, dia pastikan akan menceritakan segala hal kepada sahabatnya tersebut tidak ada yang di rahasiakan atapun di tutupi, saling terbuka untuk menyelesaikan suatu masalah. Tidak hanya masalah yang bisa diselsaikan, melainkan untuk bercerita hal-hal yang menyenangkan.

Hal yang paling menyenangkan adalah kita bisa berpergian dengan sehabat ke suatu tempat bersama menghabiskan waktu untuk kuliner atau pu, menikmati indahnya pemandangan alam , kemanapun kita pergi akan terasa bahagia, bukan yang terpenting kemana perginya, yang terpenting adalah dengan siapa kita pergi.

Ada beberapa hal yang bisa merusak persahabatan:
1. Ketidakjujuran antara satu dengan yang lain, ini membuat rasa percaya berkurang dan perasan bisa berubah.
2. Tidak saling pengertian atau peduli
Pada dasarnya manusia membutuhkan rasa peduli, itu akan membuat nyaman.
3. Kurang komunikasi
Kurang komunikasi membuat batasan antar satu dengan yang lain, membuat hubungan yang dekat akan semakin jauh.
4. Menyukai cowok yang sama
Ketika menyukai 1 cowok yang sama akan membuat hubungan menjadi retak.
5. Uang
Hal yang begitu umum, dan banyak diketahui oleh banyak orang, uang bisa membuat seseorang berubah karenanya.
6. Beburuk sangka
Hal ini merupakan salah satu faktor yang bisa merusak hubungan.
7. Mementingkan diri sendiri
Untuk hal ini sebaiknya dihindari karena bisa merusak hubungan, mementingkan diri sendiri tidak memperdulikan orang lain.
Sepenggal kata mutiara mengenai sahabat.
” Persahabatan bukanlah sesuatu yang bisa kau pelajari di sekolah. Tapi, kalau kau belum belajar memahami maknanya, maka kau belum belajar apapun.” – Muhammad Ali

 

HANTU ATAU MAKHLUK HALUS DI INDONESIA

Di Indonesia terdiri dari banyak ragam dan suku bangsa, disamping itu banyak juga adat istiadat yang berbeda antara satu suku dengan suku yang lainnya.

Mendengar kata hantu saja terkadang bulu kudu kita bisa merinding dan bahkan takut untuk membayangkannya. Sepintas hantu itu berbentuk sangat mengerikan dan tidak bisa terlihat, dia bisa muncul kapan saja dimana saja.

Percaya atau tidak percaya hantu itu ada, tapi tergantung kepercayaan masing-masing.

Bicara jeni hantu di Indonesia ada banyak jenis hantu:
1. Akar Mimang jawa
adalah hantu yang wujudnya tidak banyak diketahui oleh manusia, biasanya hantu ini membuat pemikiran manusia menjadi muter-muter sehingga bisa tersesat dihutan.

2. Banyu Samarinda
ini merupakan hantu yang ada di sungai, wujud hantu ini bisa berubah-ubah. Biasanya hantu ini suka mengganggu manusia yang sedang mandi atau bermain di sungai.

3.Hantu jeruk purut
Hantu ini tidak memiliki kepala, dan sering muncul di pemakaman yang ada di tempat pemakaman umu yang ada di Jakarta.

4. Hantu Kemamang
Hantu ini memiliki wujud yang cukup aneh karena wujud seperti bola api.

5.Tuyul jawa
Tuyul ini adalah anak kecil yang botak dan telanjang, tuyul ini biasanya terkenal bisa mengambil uang atas suruhan majikan. Konon katanya jika seseorang mencukur alisnya sampai botak bisa melihat tuyul.

6. Kuyang
Kuyang merupakan hantu yang berasal dari Kalimantan, wujudnya kepala manusia dan organ tubuhnya terlihat dengan jelas, wujudnya mengerikan seperti siluman.

7. Pocong
Hantu ini dibalut dengan kain kafan yang berwarna putih dan bisa melompat-lompat.

8. Si manis jembatan ancol
Hantu wanita yang berpakaian khas betawi. Biasanya muncul di jembatan ancol yang di Jakarta.

9. Jin
Jin bersosok telanjang dada, perutnya gemuk, botak dan biasanya bisa muncul jika dipanggil oleh majikannya.

Dan banyak lagi jenis-jenis hantu di indonesia. Untuk itu kita harus lebih banyak untuk berdoa agar bisa terjauh dari makhluk hidup.

Hantu bisa menakutkan manusia pada malam hari, dia akan muncul tanpa terduga. Jagalah iman dan tetap percaya pada Tuhan Yang Maha Esa.